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Come facciamo sempre nelle diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico curante o uno specialista prima di cominciare questa dieta o qualsiasi altro regime alimentare dietetico.

Questa diate non è adatta a chi soffre di diabete, altre patologie e alle donne in gravidanza.

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Succo estratto di anguria, cetriolo e sedano. Fresco e dissetante, il cetriolo è composto dal 96% di acqua e fornisce appena 14 calorie per etto. Grazie al suo.

Come già detto, non contiene grassi ed è povero di calorie e colesterolo. Sono tutte necessarie per mantenere in salute pelle, ossa, occhi e tessuti.

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Per le persone che soffrono di stitichezza, il cetriolo è un ottimo lassativo naturale. Dato il suo apporto di minerali e acqua, il cetriolo è uno degli ingredienti base di numerose maschere e creme.

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Con il cetriolo possiamo elaborare diversi e gustosi frullati. Se lo uniamo alla frutta, otteniamo bevande naturali ancora più sane.

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Il succo naturale di cetriolo e limone è una bevanda ricca di proprietà medicinali, nutrizionali e curative. I frullati sono bevande sane che, da qualche anno a questa parte, godono di grande popolarità.

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Ma cosa si intende per acqua detox? Si tratta di acqua minerale anche del "rubinetto" se non eccessivamente calcarea arricchita con frutta, verdura e spezie lasciate in infusione per alcune ore.

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Per preparare l'acqua detox è sufficiente decidere quali ingredienti utilizzare a seconda dell'effetto che si desidera otteneree infilarli in un barattolo, in una bottiglia o in una caraffa insieme all'acqua.

Il tutto va conservato in frigorifero, anche per gustarlo in freschezza.

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Considerando che l'infusione avviene senza sbucciare frutta e verdura ma, ovviamente, sempre acqua di anguria e cetriolo per dimagrire, il consiglio è di scegliere ortaggi e frutti non trattati. Questa accortezza vale soprattutto per gli agrumi, come i limoni: la scorza degli agrumi è ricchissima di proprietà benefiche ma è anche una delle parti più trattate chimicamente.

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Come bevanda dissetante quando fa molto caldo, conservata in frigorifero e arricchita con ghiaccio. Ma per ottenere i migliori effetti disintossicanti, si consiglia di sorseggiare l'acqua aromatizzata al mattino a digiunomagari prima di praticare un po' di attività fisica leggera una camminata, per esempio. recensione del pacchetto starter celebrity slim 7 giorni.

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Ma cosa si intende per acqua detox? Si tratta di acqua minerale anche del "rubinetto" se non eccessivamente calcarea arricchita con frutta, verdura e spezie lasciate in infusione per alcune ore.

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Un'ottima alternativa all'alcol e alle bibite zuccherine, soprattutto se le temperature sono roventi. Il primo beneficio dell'acqua aromatizzata è legato proprio alla sua natura.

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Ovvero, alla stessa acqua. Già il fatto di bere di piùè un aiuto per bellezza e salute. Inoltre, i principi attivi veicolati dagli "aromi" frutta, verdura, spezie vengono infusi nell'organismo e amplificano il potere drenante, detox e rimineralizzante che già appartiene all'elemento acqua.

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A seconda delle diverse ricette e combinazioni, si possono ottenere differenti benefici. La creatività.

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La dolcezza naturale di queste acque speciali, ovviamente senza zucchero aggiuntoaiuta anche chi beve poco perché non sente sufficientemente lo stimolo della sete. Dunque, le acque detox possono essere bevande estive ideali anche per bambini e anziani.

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Una golosità sana e idratante per tutta la famiglia. La sedentarietà non aiuta e il caldo esercita uno spiacevole effetto vasodilatatore.

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Per tonificare e riattivare il microcircolo, sono eccezionali i mirtilli. Inoltre, l'acqua aromatizzata al mirtillo aiuta anche a drenare velocemente i liquidi in eccesso.

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La presenza di fettine sottili di arancia con la scorza e non trattate aumenta l'apporto di vitamina C: benefica sia per il sistema immunitario, sia per rinforzare i capillari. Per prepararla, si inseriscono nella caraffa o nel barattolo di vetro i mirtilli interi lavati e le fettine sottilissime di arancia.

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Meglio far riposare per una notte. Questa ricetta di acqua detox è perfetta per chi ha bisogno di un aiuto in più per perdere peso, riattivare il metabolismosgonfiarsi e persino per alzare la pressione provata dal caldo.

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Per realizzarla, si mettono in infusione in acqua: fettine di zenzero sbucciato o pezzettifette sottilissime di lime e altrettanto sottili fette di cetriolo non sbucciato. Il gusto è lievemente piccante e altamente rinfrescante grazie alla presenza di cetrioli e lime.

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Lo zenzero svolge diverse azioni benefiche: digestiva, tonificante, attivatrice del metabolismo per il suo ruolo termogenico e antiossidante. Una delle acque detox più golose, e amate anche dai bambini, è quella a base di fragole. Le fragole, infatti, donano un sapore naturalmente dolce alla preparazione.

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Inoltre, sono ricchissime di vitamina C più delle arance, per fare un esempio. L'acqua aromatizzata alle fragole svolge, quindi, un'azione rivitalizzante grazie all'apporto di vitamina fresca e minerali, nonché di moltissimi antiossidanti.

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Come prepararla? Basterà mettere in infusione una decina di fragole lavate e tagliate in un litro d'acqua e far riposare un notte in frigorifero. L' anguria è il frutto estivo per eccellenza.

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Ricchissima di acqua, ha un sapore delizioso e funge da vero e proprio dessert. Quando le temperature si fanno molto elevate, e la spossatezza coglie grandi e piccini, l'acqua detox all'anguria e menta è la soluzione ideale.

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Si preparara lasciando in infusione per alcune ore pezzetti di polpa di anguria con foglioline di menta piperita lavate. I benefici sono notevoli: il potassio contenuto nell'anguria agisce contro la mancanza di energiema non solo. Questo tipo di acqua aiuta chi deve debellare ritenzione idrica, cellulite o comunque gonfiori diffusi.

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